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Andreas Räber Seite 4

Andreas Räber

Andreas Räber, Online Marketing Spezialist, GPI®-Coach, Enneagramm-Coach/Trainer und Texter.

Wichtig für Herr und Frau Schweizer: Rückentraining und Schwangerschafstraining

Fitness: Für Gesundheit und Körperhaltung

In der Schweiz leiden rund achtzig Prozent der Menschen einmal pro Jahr bis mehrmals wöchentlich unter Rückenschmerzen. Dieses erstaunliche, ja erschreckende Resultat lieferte ein Bericht der Rheumaliga Schweiz. Die Rückenleiden kosten die Schweiz über 20 Milliarden Franken pro Jahr. Einzig das Herz ist teurer. Doch… Weiterlesen »Fitness: Für Gesundheit und Körperhaltung

Fussball Trainingslager Schweiz – die Vorteile

Fussball-Trainingslager Schweiz – die Vorteile

Trainingslager organisieren lassen – sich auf den Fussball konzentrieren Borussia Dortmund macht es, Borussia Mönchengladbach und viele andere Amateur- und Profi-Fussballclubs auch. Die Fussballclubs bereiten sich mit Trainingslagern auf die jeweilige Saison-Hälfte vor. Die Schweiz bietet mit ihren Ausbildungszentren ideale Voraussetzungen sowohl für den Fussball-Profi-… Weiterlesen »Fussball-Trainingslager Schweiz – die Vorteile

Buchhaltung: Verlässlichkeit in Zeiten des Umbruchs

Was das Gastgewerbe und die Tourismusbranche jetzt brauchen

Buchhaltung: Verlässlichkeit in Zeiten des Umbruchs 15. Januar 2015, ein Schweizer Schicksalstag. Wir erinnern uns: Die Notenbank beschliesst überraschend die Aufhebung der Euro-Untergrenze, das Land verfällt in Schockstarre. Der Währungskurs stürzt ab, Urlauber stornieren ihre Ferien, die Export- und Tourismusindustrie ist perplex. Doch dann hat… Weiterlesen »Was das Gastgewerbe und die Tourismusbranche jetzt brauchen

Die Schweiz ist das Land der Vereine

Die Schweiz ist das Land der Freiwilligen

Auch Vereine brauchen Strukturen und eine Buchhaltung Jede/r vierte Schweizer/in leistet regelmässig Freiwilligenarbeit, die meisten davon im Rahmen eines Vereins. Unterschiedlichste Menschen finden so durch gemeinsame Interessen zusammen. Dies ist kein Zufall: Ein Verein ermöglicht es, eigene Ideen und Visionen auf sehr unbürokratische Weise gemeinschaftlich… Weiterlesen »Die Schweiz ist das Land der Freiwilligen

Gesundheit und Fitness dank Personaltraining aufbauen.

Herr und Frau Schweizer und ihre Ernährungsgewohnheiten

Ein Cartoon auf Facebook hat meine Aufmerksamkeit erregt. Es stellt einen schlanken Mann dar. Neben ihm ist ein alter dicker Fernseher abgebildet. Auf dem zweiten Bild der gleiche Mann, nur ist er um einiges beleibter. Der Fernseher hingegen ist dünner geworden. Dazwischen liegen ein paar… Weiterlesen »Herr und Frau Schweizer und ihre Ernährungsgewohnheiten

Gartenbau: Wer die Region kennt, kennt auch die regionale Verhältnisse.

«All business is local» – oder: Warum man den lokalen Gartenbauer berücksichtigen sollte.

Wir erleben gerade eine Renaissance des Lokalen. So paradox das klingen mag, das Internet bringt Menschen in ihrer Stadt, ihrem Quartier, ihren Strassen wieder zusammen. Sei es durch fluide Car Sharing-Systeme (Rent a Car) oder intelligente Tausch-Plattformen (My Food Sharing), die Beziehungen in der Nachbarschaft… Weiterlesen »«All business is local» – oder: Warum man den lokalen Gartenbauer berücksichtigen sollte.

Wunderschöne Landschaft am Silsersee

Ferien in Graubünden: Zeiten der Ruhe und der Kraft

Ferien in der Schweiz: Das Gute liegt so nahe … Der Kanton Graubünden ist, obschon in mancherlei Hinsicht doch so unschweizerisch, vielleicht des Schweizers grösster Stolz: Die Menschen hier sind freundlich, die melodiöse(n) Sprache(n) ein Wohlklang in den Ohren, die Berge mächtig, eindrücklich und erhaben… Weiterlesen »Ferien in Graubünden: Zeiten der Ruhe und der Kraft

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