Herzgesund leben mit diesen guten Gewohnheiten
Gesundheit braucht Verantwortung und Unterstützung Der Sommer ist da und mit ihm wieder herrlicher Sonnenschein bis weit in die Abendstunden hinein. Die Luft ist warm, Jacken und Mäntel haben wir…
Psyche. Bewegung. Ernährung: Vorbeugen hilft uns allen!
Wie ernähren sich Herr und Frau Schweizer? Wie bewegen sie sich? Wie tragen sie ihrer Psyche Sorge? Wir blicken auf sinnvolle Nahrungsergänzungen, auf Fitnessaktivitäten, auf einen präventiven und professionellen Umgang mit unserer Psyche. Regelmässige Bewegung, gesunde Ernährung und temporär unterstütztende Nahrungsergänzug, unterstützt unsere Gesundheit. Davon profitieren alle.
Menschlichkeit in Psychiatrie und Kinderpsychiatrie
Wie steht es um unsere Psychiatrie und Kinderpsychiatrie? Können wir oft festgefahrenen Schweizer von anderen Kulturen lernen? Ein Plädoyer für mehr Menschlichkeit. Die Themen im Überblick: Der auffallend andere Umgang…
Mit Bewegung und Büroeinrichtung die Gesundheit fördern.
Fühlen Sie sich erschöpft und ausgelaugt? Damit wären Sie in guter Gesellschaft! Die Anzahl an Menschen, die sich erschöpft oder chronisch gestresst fühlen, wächst stetig an – auch in der…
Achtung wichtig: Vitamin D3 und Vitamin K2 unter der Lupe.
Sonne und Vitamine Können wir Schweizerinnen und Schweizer uns regelmässig längere Zeit an der Sonne aufhalten? Wohl eher nicht. Denn ein Grossteil von uns arbeitet den ganzen Tag – und…
Physiotherapie: im Einsatz für unseren Körper
Physio: unterstützend und professionell dranblieben «Use it or lose it» lautet ein bekanntes Zitat. Will heissen: «Benutze es oder verliere es.» Dieses Prinzip gilt für verschiedene Bereiche, zum Beispiel für…
Die Hagebutte im Fokus: Wie sie uns guttut.
«Schmerz lass nach!» Wer kennt sie nicht, diese Gedanken? Niemand leidet gerne. Und so sorgen wir SchweizerInnen für unsere Gesundheit gerne gut vor. Für den Fall, dass einmal etwas Ausserordentliches…
Auf den Spuren von Kurkuma – Herkunft, Ernährung und Wirkung
Kurkuma und die stärkende Kraft der Natur Manche gesundheitsunterstützende Nahrungsergänzung kommt nicht aus der Schweiz, hat hierzulande aber einen guten Ruf. Zum Beispiel Kurkuma. Gibt man bei Google den Suchbegriff…
Berufsbild Pflegekraft: Lohnt sich ein Quereinstieg?
Ist ein Quereinstieg oder eine Umschulung machbar? Ob im Alter, nach Unfällen oder bei schweren Erkrankungen – manchmal gerät der menschliche Körper an seine Grenzen. Er schafft es nicht mehr…
Omega-3-Fettsäuren: Nahrungsergänzung für Gehirnpower und Nerven
Erfolg kann für unsere Gesundheit Folgen haben Vielleicht haben Sie den Begriff «Krankheiten der Industrienation» schon gehört. Dazu gehören Allergien, Rheuma, Gelenkentzündungen, Herzinfarkt, chronische Müdigkeit, erhöhter Cholesterinspiegel u. a. Das ist…
Moderne Arbeitswelten, Büroplanung und die Bedürfnisse der Menschen
Die Arbeitswelten der Zukunft – nicht mehr nur Chefsache Corona stellt die Arbeitswelt auf den Kopf. Plötzlich heisst es fünfmal die Woche Home-Office, dreimal täglich Videokonferenzen, achtmal pro Monat virtuelle…
Datteln & Nüsse: nicht nur im Müesli oder an Weihnachten
Nicht alle Lebensmittel, die gesund sind, schmecken auf Anhieb gleich gut. Doch meine Recherche über Datteln und Nüsse zeigt ein sehr positives Bild und mein Gaumen auch. Die Themen im…
Wanderferien – weil uns Bewegung guttut
Wanderferien: Genuss im eigenen Tempo Saftig-grüne Wälder, sinnlich geschwungene Berglandschaften, malerische Dörfer, romantische Täler mit atemberaubender Aussicht – wo gibt es dieses verlockende Gesamtpaket? Ganz einfach: Wanderferien lassen den Traum…
Schwarzer Knoblauch – geruchsfrei die Gesundheit unterstützen
Schwarzer Knoblauch: geruchfrei und wirksam Nicht erst seit Corona legen Herr und Frau Schweizer Wert auf den Schutz ihrer Gesundheit und suchen nach Möglichkeiten, diese mit wertvollen Nahrungsergänzungsmitteln zu unterstützen.…
Darm macht mobil, bei Arbeit, Sport und Spiel …
Unsere Darmflora: unauffällig aber enorom wichtig Wir alle wissen, unsere Gesundheit ist eines der höchsten Güter in unserem Leben. Was können wir tun, damit unser Körper genügend Abwehrkräfte hat und…
Fitness: Für Gesundheit und Körperhaltung
In der Schweiz leiden rund achtzig Prozent der Menschen einmal pro Jahr bis mehrmals wöchentlich unter Rückenschmerzen. Dieses erstaunliche, ja erschreckende Resultat lieferte ein Bericht der Rheumaliga Schweiz. Die Rückenleiden…
Herr und Frau Schweizer und ihre Ernährungsgewohnheiten
Ein Cartoon auf Facebook hat meine Aufmerksamkeit erregt. Es stellt einen schlanken Mann dar. Neben ihm ist ein alter dicker Fernseher abgebildet. Auf dem zweiten Bild der gleiche Mann, nur…
Mehr Schweiz, Fitness, Gesundheit und Ernährung im Web
- hospital-jobs.ch: Pflegeberufe - Berufe mit sichtbaren Auswirkungen
- ausbildung-tipps.ch: Gesundheitsberufe: Pflege im Fokus
- berufliche-neuorientierung.ch: Gesundheitswesen & Pflege – Ihre Berufung
- schwarzkümmel-öl.ch: Gesundheit. Wissenschaft. Anwende- und Kauftipps.
- destinationsports.ch: Fussball Trainingslager Schweiz und Ausland
- berufsbegleitende-ausbildung.ch:Coenzym Q10 – für das Wunderwerk menschlicher Körper