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Andreas Räber

Andreas Räber

Andreas Räber, Online Marketing Spezialist, zertifizierter GPI®-Coach und Texter.

Auf den Spuren von Kurkuma – Herkunft, Ernährung und Wirkung

Auf den Spuren von Kurkuma – Herkunft, Ernährung und Wirkung

Manche gesundheitsunterstützende Nahrungsergänzung kommt nicht aus der Schweiz, hat hierzulande aber einen guten Ruf. Zum Beispiel Kurkuma. Gibt man bei Google den Suchbegriff «Kurkuma» ein, bekommt man viele ansprechende Überschriften zu Gesicht. Von «antioxidativ und entzündungshemmend» über «so gesund ist das goldgelbe Gewürz» hin zu… Weiterlesen »Auf den Spuren von Kurkuma – Herkunft, Ernährung und Wirkung

Omega-3-Fettsäuren: Nahrungsergänzung für Gehirnpower und Nerven

Omega-3-Fettsäuren: Nahrungsergänzung für Gehirnpower und Nerven

Vielleicht haben Sie den Begriff «Krankheiten der Industrienation» schon gehört. Dazu gehören Allergien, Rheuma, Gelenkentzündungen, Herzinfarkt, chronische Müdigkeit, erhöhter Cholesterinspiegel u. a. Das ist ein enormes Paket, welches unsere Gesundheit belasten kann. Es ist zum Beispiel die Folge einer sehr erfolgreichen, aber anspruchsvollen Schweizer Wirtschaft. Dauerhafter… Weiterlesen »Omega-3-Fettsäuren: Nahrungsergänzung für Gehirnpower und Nerven

Datteln und Nüsse: nicht nur im Müesli oder an Weihnachten

Datteln & Nüsse: nicht nur im Müesli oder an Weihnachten

Nicht alle Lebensmittel, die gesund sind, schmecken auf Anhieb gleich gut. Doch meine Recherche über Datteln und Nüsse zeigt ein sehr positives Bild und mein Gaumen auch.  Der Blick auf Kundenstimmen im Web lässt vermuten, dass Datteln und Nüsse gut und gesund sind. «Datteln und… Weiterlesen »Datteln & Nüsse: nicht nur im Müesli oder an Weihnachten

Zürich am Puls vom leben.

Freizeit geniessen: Shoppen, Kultur, Beauty, Wellness

Sind Sie auch berufstätige Mutter und haben kaum Zeit für sich? Zwischen Arbeit, Familie, Kinderlogistik, Wocheneinkauf und Haushalt bleibt oft nur wenig bis gar kein Raum für relaxtes Shopping, für eine Wellness-Massage, für einen entspannten Besuch beim Coiffeur, für ein bisschen Kultur, einen Museumsbesuch oder… Weiterlesen »Freizeit geniessen: Shoppen, Kultur, Beauty, Wellness

Arealentwicklung der besonderen Art

Alpines Co-Working: Der ideale Ort für besondere Retreats

Sie sitzen im Co-Working Space auf Bali, im Kaffee in der Basler Innenstadt oder im umgebauten Maiensäss hoch oben in den Bergen. Die digitalen Nomaden werden immer mehr. Wo gearbeitet wird, ist für diese Webdesginer, Texterinnen, Kommunikationsverantwortlichen und IT-Fachleute eigentlich sekundär – und gerade deshalb… Weiterlesen »Alpines Co-Working: Der ideale Ort für besondere Retreats

Buchhaltung - auch für Kräuter? Ja!

Landwirtschaft gestern: Von der handgeschriebenen Quittung zur Buchhaltungssoftware

Die Schweiz zählte im Jahr 2017 insgesamt 51 620 Landwirtschaftsbetriebe, die totale landwirtschaftliche Nutzfläche 1,05 Mio. Hektaren. Die Zahl der Beschäftigten in der Landwirtschaft betrug 153 864 (Quelle BfS). Manchmal vergessen wir Aussenstehenden, dass unsere Landwirtschaft genau so professionell betrieben werden muss, wie Firmen. Dazu… Weiterlesen »Landwirtschaft gestern: Von der handgeschriebenen Quittung zur Buchhaltungssoftware

Büroeinrichtungen der Zukunft

Das Büro der Zukunft – und was anders wird. Vielleicht

Über das Büro der Zukunft wird derzeit viel diskutiert und geschrieben – auch in der Schweiz. Coworking-Space, Office-Share, Digitalisierung, Technologie – unsere Zukunft am Arbeitsplatz wird neu formiert. Eine Spurensuche. Es wird geplant «Zukunftsräume schaffen! Neue Perspektiven für die Arbeit» lautete das Motto des Zukunftsforums… Weiterlesen »Das Büro der Zukunft – und was anders wird. Vielleicht

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