<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arthritis Archives -</title>
	<atom:link href="https://schweiz-kantone.ch/tag/arthritis/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://schweiz-kantone.ch/tag/arthritis/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 22 Feb 2025 11:10:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/cropped-170px-Flag_of_Switzerland.svg_-32x32.png</url>
	<title>Arthritis Archives -</title>
	<link>https://schweiz-kantone.ch/tag/arthritis/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Die Hagebutte im Fokus: Wie sie uns guttut.</title>
		<link>https://schweiz-kantone.ch/die-hagebutte-im-fokus-wie-sie-uns-guttut/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas Räber]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Oct 2023 15:01:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Die Schweiz im Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit, Ernährung und Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Schweiz]]></category>
		<category><![CDATA[Arthritis]]></category>
		<category><![CDATA[Arthrose]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Hagebutte]]></category>
		<category><![CDATA[Nahrungsergänzung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://schweiz-kantone.ch/?p=3903</guid>

					<description><![CDATA[«Schmerz lass nach!» Wer kennt sie nicht, diese Gedanken? Niemand leidet gerne. Und so sorgen wir SchweizerInnen für unsere Gesundheit gerne gut vor. Für den Fall, dass einmal etwas Ausserordentliches kommen würde. Was wir planen können, das planen wir. Das ist auch richtig so. Doch Schmerzen haben manchmal die Eigenart, dass sie in kleinen Schritten&#8230;&#160;<a href="https://schweiz-kantone.ch/die-hagebutte-im-fokus-wie-sie-uns-guttut/" rel="bookmark" data-wpel-link="internal">Weiterlesen &#187;<span class="screen-reader-text">Die Hagebutte im Fokus: Wie sie uns guttut.</span></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3903" class="elementor elementor-3903" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7c574c7c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7c574c7c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-79fa6614" data-id="79fa6614" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f29fa48 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="f29fa48" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">«Schmerz lass nach!» Wer kennt sie nicht, diese Gedanken?</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-845cf29 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="845cf29" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><strong>Niemand leidet gerne. Und so sorgen wir SchweizerInnen für unsere Gesundheit gerne gut vor. Für den Fall, dass einmal etwas Ausserordentliches kommen würde. Was wir planen können, das planen wir. Das ist auch richtig so. Doch Schmerzen haben manchmal die Eigenart, dass sie in kleinen Schritten kommen. Zum Beispiel mit dem Alter. Arthrose in den Gelenken ist ein typisches Beispiel. Die gute Nachricht: Mit regelmässiger Bewegung, einer gesunden Ernährung und einer sinnvollen Ergänzung mit Hagebutte können wir deren Schmerzen lindern und verhindern. </strong></p><p>Die Themen im Überblick:</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-0e9f4d7 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list" data-id="0e9f4d7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-list.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-icon-list-items">
							<li class="elementor-icon-list-item">
											<a href="#Bewegungsfreiheit">

												<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-right"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Eingeschränkte Bewegungsfreiheit</span>
											</a>
									</li>
								<li class="elementor-icon-list-item">
											<a href="#Ursprung">

												<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-right"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Ursprung</span>
											</a>
									</li>
								<li class="elementor-icon-list-item">
											<a href="#Lösungen%20und%20Unterstützung">

												<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-right"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Lösungen und Unterstützung</span>
											</a>
									</li>
								<li class="elementor-icon-list-item">
											<a href="#Ablenkung%20Gesellschaft">

												<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-right"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Ablenkung Gesellschaft</span>
											</a>
									</li>
								<li class="elementor-icon-list-item">
											<a href="#Die%20Hagebutte%20Prävention%20und%20Schmerzlinderung">

												<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-right"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Die Hagebutte: Prävention und Schmerzlinderung </span>
											</a>
									</li>
								<li class="elementor-icon-list-item">
											<a href="#Antioxidative%20Wirkung">

												<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-right"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Antioxidative Wirkung</span>
											</a>
									</li>
								<li class="elementor-icon-list-item">
											<a href="#Gesunde%20Ernährung%20mit%20Beitrag%20gegen%20Arthrose">

												<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-right"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Gesunde Ernährung mit Beitrag gegen Arthrose</span>
											</a>
									</li>
								<li class="elementor-icon-list-item">
											<a href="#Mehr%20über%20die%20Hagebutte%20im%20Web%20erfahren">

												<span class="elementor-icon-list-icon">
							<i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-right"></i>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Mehr über die Hagebutte im Web erfahren</span>
											</a>
									</li>
						</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6b67f26 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="6b67f26" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img fetchpriority="high" decoding="async" width="1280" height="854" src="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/hagebutte-rose-hip-3699124_1280.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-3904" alt="Die Hagebutte im Fokus: Wie sie uns guttut." srcset="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/hagebutte-rose-hip-3699124_1280.jpg 1280w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/hagebutte-rose-hip-3699124_1280-300x200.jpg 300w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/hagebutte-rose-hip-3699124_1280-1024x683.jpg 1024w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/hagebutte-rose-hip-3699124_1280-768x512.jpg 768w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/hagebutte-rose-hip-3699124_1280-930x620.jpg 930w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e240523 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="e240523" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Die Hagebutte, ein Geheimtipp von der Natur
								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-afcd581 elementor-widget elementor-widget-html" data-id="afcd581" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a id="Bewegungsfreiheit"></a>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a30742c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a30742c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Eingeschränkte Bewegungsfreitheit</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-bf8613d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="bf8613d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Arthrose: Wer von uns hat sich in jungen Jahren mit dieser Gelenkserkrankung auseinandergesetzt?</p><p>Arthrose entsteht durch Entzündungen und auch durch den Abbau von Gelenkknorpel; sie ist manchmal auch die Folge von Unfällen. Das Schwierige daran ist: Sie schränkt unsere Bewegungsfreiheit ein und ist dabei nicht wählerisch. Arthritis und Arthrose können jedes Gelenk betreffen. Ihre Auswirkung:</p><blockquote><p>Gelenkverschleiss und – zum Teil – starke Schmerzen.</p></blockquote><p>Was tun? Vorerst schauen wir auf die Wurzel. Auf den Ursprung.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-38be644 elementor-widget elementor-widget-html" data-id="38be644" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a id="Ursprung"></a>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b66bf62 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="b66bf62" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ursprung</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-92abd08 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="92abd08" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Viele von uns sind etwas bewegungsfaul. Das ist leider so. Ergänzend muss man auch erwähnen, dass wir immer die gleichen Bewegungen machen. Rund 140 Gelenke warten darauf, bewegt zu werden. Denn dazu sind sie gemacht.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-81e5b16 elementor-position-inline-start elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box" data-id="81e5b16" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-box.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-icon-box-wrapper">

						<div class="elementor-icon-box-icon">
				<span  class="elementor-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-search-minus"></i>				</span>
			</div>
			
						<div class="elementor-icon-box-content">

									<h3 class="elementor-icon-box-title">
						<span  >
							Auch beim menschlichen Bewegungsapparat gilt: Was nicht genutzt wird, geht verloren. 						</span>
					</h3>
				
				
			</div>
			
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-89ecac0 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="89ecac0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Und was tun wir in unserem Alltag? Wir ordnen Dinge möglichst so an, dass sie in Griffnähe sind und wir uns nicht zu sehr bewegen müssen. Praktisch! Schliesslich fehlt uns die Zeit für überflüssige «Turnübungen». Doch gerade diese helfen, Arthrose zu verhindern.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-0a99898 elementor-position-inline-start elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box" data-id="0a99898" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-box.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-icon-box-wrapper">

						<div class="elementor-icon-box-icon">
				<span  class="elementor-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-search-plus"></i>				</span>
			</div>
			
						<div class="elementor-icon-box-content">

									<h3 class="elementor-icon-box-title">
						<span  >
							Wird ein Gelenk ausreichend bewegt, bildet sich eine Gelenkschmiere, die es wunderbar vor Abnutzung schützt. Anders ausgedrückt: Es läuft wie geschmiert.						</span>
					</h3>
				
				
			</div>
			
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d11a65a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d11a65a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Doch aufgepasst: Richtig bewegen lautet die Formel für ein möglichst arthrosefreies Leben. Fehlstellungen und übermässige Belastung sind leider auch nicht gut.</p><p>Eine mögliche Ursache ist eine einseitige und entzündungsfördernde Ernährung mit reichlich tierischem Protein, raffinierten Kohlehydraten, wenig Gemüse und Salat und einem zu viel an Zucker.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ca794ab elementor-position-inline-start elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box" data-id="ca794ab" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-box.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-icon-box-wrapper">

						<div class="elementor-icon-box-icon">
				<span  class="elementor-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-search-minus"></i>				</span>
			</div>
			
						<div class="elementor-icon-box-content">

									<h3 class="elementor-icon-box-title">
						<span  >
							Manchmal liegt die Grundlage für Krankheiten auch einfach in der Genetik.						</span>
					</h3>
				
				
			</div>
			
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-297f60b elementor-widget elementor-widget-html" data-id="297f60b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a id="Lösungen und Unterstützung"></a>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7fda6ca elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="7fda6ca" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Lösungen und Unterstützung</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3ce9be6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3ce9be6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p id="Lösungen und Unterstützung">Einfache und schnelle Lösungen sind leider nicht immer zu haben.</p>
Wird es ernst, braucht es ein gezieltes Training der betroffenen Gelenke. Muskeln und Sehnen rund um das Gelenk sollen gekräftigt werden. Wenn’s ganz schlimm ist, helfen entzündungshemmende Schmerzmittel.
<blockquote>So weit so … erträglich. Doch da will ja niemand hin.</blockquote>
Am besten ist immer Prävention. Das heisst eine gesunde, basenbildende Ernährung, sich regelmässig und vielseitig bewegen, das Körpergewicht halten und frühzeitig reagieren.
<blockquote>Wenn die Waage ächzt, werden wir es auch bald tun.</blockquote>
Gesundheit und Fitness haben eine ganz fiese Eigenschaft: Sie geschehen nicht auf Knopfdruck …
								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-39c625b elementor-widget elementor-widget-html" data-id="39c625b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a id="Ablenkung Gesellschaft"></a>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b2e98d2 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="b2e98d2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ablenkung Gesellschaft</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-213087d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="213087d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Eigentlich wissen wir es ja. Und doch verschieben wir gerne und fokussieren uns auf die «dringenden Dinge». Hoffen auf eine medizinische Lösung. Auf die Forschung. Auf … Falsch ist diese Haltung nicht. Nur gibt es immer weniger Hausärzte und die Wartezeiten bei Terminen nehmen zu. Das bedeutet konkret, dass wir im Notfall länger leiden werden. </p><p>Dann ist da noch der allumfassende Leistungsdruck aus der Wirtschaft. Leiste immer mehr und das möglichst rund um die Uhr. Nebenher läuft die ganze Familienarbeit. Dazu kommen noch Ablenkungsfaktoren wie z. B. soziale Medien. Wann bitte schön sollen wir uns Gedanken über unsere Gesundheit machen? </p><blockquote><p>Stress führt dazu, dass wir die Signale unseres Körpers schlechter wahrnehmen. </p></blockquote><p>Zeit für einen natürlichen und unterstützenden Ansatz.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-78966a9 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="78966a9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="1200" height="799" src="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/hagebutte-wirkung-AdobeStock_301196199.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-3907" alt="Hagebutte Prävention und Wirkung" srcset="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/hagebutte-wirkung-AdobeStock_301196199.jpg 1200w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/hagebutte-wirkung-AdobeStock_301196199-300x200.jpg 300w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/hagebutte-wirkung-AdobeStock_301196199-1024x682.jpg 1024w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/hagebutte-wirkung-AdobeStock_301196199-768x511.jpg 768w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/hagebutte-wirkung-AdobeStock_301196199-930x620.jpg 930w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a741756 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a741756" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Warum in der Pharmaindustrie nach Lösungen suchen, wenn die Natur uns noch Besseres geben kann.
								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c36ab5b elementor-widget elementor-widget-html" data-id="c36ab5b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a id="Die Hagebutte Prävention und Schmerzlinderung"></a>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4f61974 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="4f61974" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Die Hagebutte: Prävention und Schmerzlinderung </h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-543660d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="543660d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Wenn wir einen starken Espresso trinken, spüren wir dessen Wirkung unmittelbar. So haben wir es gern. Prävention und Heilung geschieht nicht immer so offensichtlich, sondern oft im Stillen. Heimlich, aber zuverlässig.</p><p>Hagebuttenpulver zum Beispiel gilt als Geheimtipp gegen Arthritis und Arthrose. Eine Studie aus Norwegen verweist auf eine zuverlässig schmerzlindernde Wirkung. Und das bereits nach vier Monaten. Laut dieser Studie waren bei 65 % der PatientInnen die Schmerzen deutlich geringer. Weiter wurde eine</p><ul><li>bessere Lebensqualität und eine</li><li>bessere Schlafqualität erreicht.</li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5d8dc49 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5d8dc49" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Doch die Hagebutte braucht etwas Geduld. Drei bis vier Monate muss sie schon eingenommen werden. Manchmal wirkt sie auch schneller.</p><ul><li>Hagebutten wirken zusätzlich entzündungshemmend und sind ein kräftiger Vitamin-C-Spender.</li></ul><p>Ebenfalls wirken sie als Präbiotikum bei Verstopfung und Reizdarm.</p><p>Rundum eine gute Sache also. Was macht die Hagebutte so einzigartig?</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-81a9f27 elementor-widget elementor-widget-html" data-id="81a9f27" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a id="Antioxidative Wirkung"></a>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c04984c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c04984c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Antioxidative Wirkung</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-43bc5ac elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="43bc5ac" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Wie in Krimis, wo es um Gut und Böse geht, ist auch in unserem Körper eine Art Kampf Im Gang. Die freien Radikale sind die Bösen und Antioxidantien die Guten. </p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ff37181 elementor-position-inline-start elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box" data-id="ff37181" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-box.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-icon-box-wrapper">

						<div class="elementor-icon-box-icon">
				<span  class="elementor-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-search-minus"></i>				</span>
			</div>
			
						<div class="elementor-icon-box-content">

									<h3 class="elementor-icon-box-title">
						<span  >
							Freie Radikale​						</span>
					</h3>
				
									<p class="elementor-icon-box-description">
						Freie Radikale werden vom Körper selbst während verschiedener Stoffwechselprozesse gebildet. Auch äussere schädliche Einflüsse wie Umweltgifte, UV-Strahlung, Zigarettenrauch, schlechte Ernährung etc. tragen das Ihre dazu bei. Freie Radikale klauen wahllos Körpermoleküle (suchen ein Elektron, das ihnen fehlt), was unseren Zellen schadet und sie vollkommen funktionsuntüchtig machen kann. Dieser Prozess nennt sich oxidativer Stress. Nicht gut!					</p>
				
			</div>
			
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-54bb72f elementor-position-inline-start elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box" data-id="54bb72f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-box.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-icon-box-wrapper">

						<div class="elementor-icon-box-icon">
				<span  class="elementor-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-search-plus"></i>				</span>
			</div>
			
						<div class="elementor-icon-box-content">

									<h3 class="elementor-icon-box-title">
						<span  >
							Antioxidantien						</span>
					</h3>
				
									<p class="elementor-icon-box-description">
						Zu den Antioxidantien gehören Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Sie sind in der Lage, freie Radikale zu neutralisieren. Antioxidantien schützen Haut, Augen, Gehirn, Knorpelgewebe etc. und können der Entartung der Zellen (Krebs) entgegenwirken. 					</p>
				
			</div>
			
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5cced23 elementor-widget elementor-widget-html" data-id="5cced23" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a id="Gesunde Ernährung mit Beitrag gegen Arthrose"></a>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-76ce450 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="76ce450" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Gesunde Ernährung mit Beitrag gegen Arthrose</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-10c49a2 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="10c49a2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Die Hagebutte steht hier für eine gesunde Ernährung, die die Entzündungsmediatoren und Botenstoffe der Knorpelzerstörung hemmt. Damit leistet sie einen wichtigen Beitrag gegen Arthrose und Gelenkentzündungen wie Arthritis. Sie ist nur eines von vielen Lebensmitteln, das uns unterstützt.
Eine gute Gesundheit ist von vielen Faktoren abhängig. Psyche, Bewegung, Ernährung, Vererbung, Stress und vieles mehr.

Es lohnt sich, innezuhalten, die Lebensführung immer wieder zu überprüfen, eine gesunde Ernährung zu pflegen und wenn nötig mit Nahrungsergänzung wie Hagebutten zu unterstützen. Denn eines darf man wissen:

Hagebutten als Nahrungsergänzung führen zu praktisch keinen Nebenwirkungen und das ist der grosse Unterschied zu Pharma-Medikamenten …								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e2f8a61 elementor-widget-divider--view-line_text elementor-widget-divider--element-align-center elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="e2f8a61" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
							<span class="elementor-divider__text elementor-divider__element">
				Die Hagebutte und wie sie uns guttut				</span>
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
				<section class="elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-975715d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="975715d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-0b48bda" data-id="0b48bda" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5648bb7 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="5648bb7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Autor</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b1c7ac7 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b1c7ac7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Andreas Räber, <a href="https://coaching-persoenlichkeitsentwicklung.ch/" target="_blank" rel="nofollow noopener" data-wpel-link="external">GPI®-und Enneagramm-Coach</a>, Autor von zahlreichen Blogs und Kurzgeschichten. Er gehört zu den Menschen die Nahrungsergänzungen aus persönlicher Überzeugung in seine Ernährung integriert haben.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-713ebbf" data-id="713ebbf" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-7c6f8a2 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="7c6f8a2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="400" height="355" src="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/andreas-raeber-400.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-5903" alt="Andreas Räber, Enneagramm-Coach/Trainer, GPI-Coach, Pfäffikon ZH" srcset="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/andreas-raeber-400.jpg 400w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/andreas-raeber-400-300x266.jpg 300w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<div class="elementor-element elementor-element-8f28e4b elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="8f28e4b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7f187f4 elementor-widget elementor-widget-html" data-id="7f187f4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="html.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<a id="Mehr über die Hagebutte im Web erfahren"></a>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-61c5104 elementor-position-inline-start elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box" data-id="61c5104" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="icon-box.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-icon-box-wrapper">

						<div class="elementor-icon-box-icon">
				<span  class="elementor-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-external-link-square-alt"></i>				</span>
			</div>
			
						<div class="elementor-icon-box-content">

									<h3 class="elementor-icon-box-title">
						<span  >
							Mehr über die Hagebutte im Web erfahren						</span>
					</h3>
				
									<p class="elementor-icon-box-description">
						<a href="https://www.vitapowershop.ch/hagenbutte-pulver-kapseln-37" target="_blank" rel="noopener" title="Mehr auf Vitapowershp.ch erfahren" data-wpel-link="external">Vitapowershop.ch: Bio Hagebutte als Pulver</a></br></br>
<a href="https://www.uniklinik-freiburg.de/fileadmin/mediapool/08_institute/rechtsmedizin/pdf/Addenda/Hagebutte_Update.pdf" target="_blank" rel="noopener" title="Mehr auf Uniklinki-Freiburg.de erfahren" data-wpel-link="external">Uniklinik-Freiburg.de: Ein Update zu Hagebuttenpulver bei Arthrose und Rückenschmerzen</a></br></br>
<a href="https://www.infovita.ch/ratgeber/news/hagebuttenpulver-wohltat-fuer-schmerzende-gelenke" target="_blank" rel="noopener" title="Mehr auf Infovita.ch erfahren" data-wpel-link="external">Infovita.ch: Hagebuttenpulver - für schmerzende Gelenke</a></br></br>
<a href="https://christliche-lebensberatung.ch/themen-volkskrankheit-arthrose-hagebuttenpulver-bringt-linderung-und-neue-beweglichkeit/" target="_blank" rel="noopener" title="Mehr auf Christliche-Lebensberatung.ch erfahren" data-wpel-link="external">Christliche-Lebensberatung.ch: Volkskrankheit Arthrose: Hagebuttenpulver verspricht Linderung und neue Beweglichkeit</a>
					</p>
				
			</div>
			
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3227409 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="3227409" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-df1c3d6 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="df1c3d6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Weitere Artikel zu Gesundheit und Nahrungsergänzung</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ba0850c elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-card-shadow-yes elementor-posts__hover-gradient load-more-align-center elementor-widget elementor-widget-posts" data-id="ba0850c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;pagination_type&quot;:&quot;load_more_on_click&quot;,&quot;cards_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;cards_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;cards_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;cards_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;load_more_spinner&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;fas fa-spinner&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;}}" data-widget_type="posts.cards">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-cards elementor-grid" role="list">
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-5038 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-arbeit-und-bildung-in-der-schweiz category-die-schweiz-im-blog category-die-schweiz-und-ihre-werte category-gesundheit-ernaehrung-und-fitness tag-jobs-in-der-psychiatrie tag-jobs-psychiatrie-pflege tag-kinderpsychiatrie-jobs tag-krankenpfleger-psychiatrie" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://schweiz-kantone.ch/menschlichkeit-in-psychiatrie-und-kinderpsychiatrie/" tabindex="-1" data-wpel-link="internal"><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/kinderpsychiatrie-jobs-AdobeStock_257334856-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-5040" alt="Menschlichkeit in Psychiatrie und Kinderpsychiatrie" srcset="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/kinderpsychiatrie-jobs-AdobeStock_257334856-300x200.jpg 300w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/kinderpsychiatrie-jobs-AdobeStock_257334856-1024x683.jpg 1024w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/kinderpsychiatrie-jobs-AdobeStock_257334856-768x512.jpg 768w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/kinderpsychiatrie-jobs-AdobeStock_257334856-930x620.jpg 930w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/kinderpsychiatrie-jobs-AdobeStock_257334856.jpg 1500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__badge">Arbeit und Bildung in der Schweiz</div>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://schweiz-kantone.ch/menschlichkeit-in-psychiatrie-und-kinderpsychiatrie/" data-wpel-link="internal">
				Menschlichkeit in Psychiatrie und Kinderpsychiatrie			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Wie steht es um unsere Psychiatrie und Kinderpsychiatrie? Können wir oft festgefahrenen Schweizer von anderen Kulturen lernen? Ein Plädoyer für mehr Menschlichkeit. Die Themen im</p>
		</div>
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://schweiz-kantone.ch/menschlichkeit-in-psychiatrie-und-kinderpsychiatrie/" aria-label="Mehr über Menschlichkeit in Psychiatrie und Kinderpsychiatrie" tabindex="-1" data-wpel-link="internal">
			Weiterlesen »		</a>

				</div>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			20.11.2024		</span>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-4836 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-arbeit-und-bildung-in-der-schweiz category-die-schweiz-im-blog category-gesundheit-ernaehrung-und-fitness tag-bewegungsmangel tag-bueroeinrichtungen tag-gesundheit" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://schweiz-kantone.ch/mit-bewegung-und-bueroeinrichtung-die-gesundheit-foerdern/" tabindex="-1" data-wpel-link="internal"><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="100" src="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/gesundheit-buero-AdobeStock_448181703-300x100.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-4839" alt="Mit Bewegung und Büroeinrichtung die Gesundheit fördern." srcset="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/gesundheit-buero-AdobeStock_448181703-300x100.jpg 300w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/gesundheit-buero-AdobeStock_448181703-1024x342.jpg 1024w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/gesundheit-buero-AdobeStock_448181703-768x256.jpg 768w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/gesundheit-buero-AdobeStock_448181703.jpg 1400w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__badge">Arbeit und Bildung in der Schweiz</div>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://schweiz-kantone.ch/mit-bewegung-und-bueroeinrichtung-die-gesundheit-foerdern/" data-wpel-link="internal">
				Mit Bewegung und Büroeinrichtung die Gesundheit fördern.			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Fühlen Sie sich erschöpft und ausgelaugt? Damit wären Sie in guter Gesellschaft! Die Anzahl an Menschen, die sich erschöpft oder chronisch gestresst fühlen, wächst stetig</p>
		</div>
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://schweiz-kantone.ch/mit-bewegung-und-bueroeinrichtung-die-gesundheit-foerdern/" aria-label="Mehr über Mit Bewegung und Büroeinrichtung die Gesundheit fördern." tabindex="-1" data-wpel-link="internal">
			Weiterlesen »		</a>

				</div>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			12.11.2024		</span>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-4745 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-die-schweiz-im-blog category-gesundheit-ernaehrung-und-fitness tag-gesundheit tag-vitamin-d3 tag-vitamin-k2" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://schweiz-kantone.ch/achtung-wichtig-vitamin-d3-und-vitamin-k2-unter-der-lupe/" tabindex="-1" data-wpel-link="internal"><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/sonne-vitamin-d3-AdobeStock_424675601-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-4747" alt="Vitamin D3 und Vitamin K2 unter der Lupe." srcset="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/sonne-vitamin-d3-AdobeStock_424675601-300x200.jpg 300w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/sonne-vitamin-d3-AdobeStock_424675601-1024x682.jpg 1024w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/sonne-vitamin-d3-AdobeStock_424675601-768x511.jpg 768w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/sonne-vitamin-d3-AdobeStock_424675601-930x620.jpg 930w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/sonne-vitamin-d3-AdobeStock_424675601.jpg 1200w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__badge">Die Schweiz im Blog</div>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://schweiz-kantone.ch/achtung-wichtig-vitamin-d3-und-vitamin-k2-unter-der-lupe/" data-wpel-link="internal">
				Achtung wichtig: Vitamin D3 und Vitamin K2 unter der Lupe.			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Sonne und Vitamine Können wir Schweizerinnen und Schweizer uns regelmässig längere Zeit an der Sonne aufhalten? Wohl eher nicht. Denn ein Grossteil von uns arbeitet</p>
		</div>
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://schweiz-kantone.ch/achtung-wichtig-vitamin-d3-und-vitamin-k2-unter-der-lupe/" aria-label="Mehr über Achtung wichtig: Vitamin D3 und Vitamin K2 unter der Lupe." tabindex="-1" data-wpel-link="internal">
			Weiterlesen »		</a>

				</div>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			06.11.2024		</span>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-4410 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-gesundheit-ernaehrung-und-fitness tag-gesundheitswesen-schweiz tag-physiotherapie" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://schweiz-kantone.ch/physiotherapie-im-einsatz-fur-unseren-korper/" tabindex="-1" data-wpel-link="internal"><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="117" src="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/AdobeStock_337591443-300x117.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-4416" alt="Physiotherapie: im Einsatz für unseren Körper" srcset="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/AdobeStock_337591443-300x117.jpg 300w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/AdobeStock_337591443-1024x398.jpg 1024w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/AdobeStock_337591443-768x298.jpg 768w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/AdobeStock_337591443-1536x597.jpg 1536w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/AdobeStock_337591443.jpg 1805w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__badge">Gesundheit, Ernährung und Fitness</div>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://schweiz-kantone.ch/physiotherapie-im-einsatz-fur-unseren-korper/" data-wpel-link="internal">
				Physiotherapie: im Einsatz für unseren Körper			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Physio: unterstützend und professionell dranblieben «Use it or lose it» lautet ein bekanntes Zitat. Will heissen: «Benutze es oder verliere es.» Dieses Prinzip gilt für</p>
		</div>
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://schweiz-kantone.ch/physiotherapie-im-einsatz-fur-unseren-korper/" aria-label="Mehr über Physiotherapie: im Einsatz für unseren Körper" tabindex="-1" data-wpel-link="internal">
			Weiterlesen »		</a>

				</div>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			21.06.2024		</span>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-3446 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-gesundheit-ernaehrung-und-fitness category-schweiz tag-gesundheit tag-kurkuma tag-nahrungsergaenzung tag-nahrungsmittel" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://schweiz-kantone.ch/auf-den-spuren-von-kurkuma-herkunft-ernaehrung-und-wirkung/" tabindex="-1" data-wpel-link="internal"><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/kurkuma_pulver_fotolia_111077315_S-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-3448" alt="Auf den Spuren von Kurkuma – Herkunft, Ernährung und Wirkung" srcset="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/kurkuma_pulver_fotolia_111077315_S-300x200.jpg 300w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/kurkuma_pulver_fotolia_111077315_S-768x512.jpg 768w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/kurkuma_pulver_fotolia_111077315_S.jpg 849w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__badge">Gesundheit, Ernährung und Fitness</div>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://schweiz-kantone.ch/auf-den-spuren-von-kurkuma-herkunft-ernaehrung-und-wirkung/" data-wpel-link="internal">
				Auf den Spuren von Kurkuma – Herkunft, Ernährung und Wirkung			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Kurkuma und die stärkende Kraft der Natur Manche gesundheitsunterstützende Nahrungsergänzung kommt nicht aus der Schweiz, hat hierzulande aber einen guten Ruf. Zum Beispiel Kurkuma. Gibt</p>
		</div>
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://schweiz-kantone.ch/auf-den-spuren-von-kurkuma-herkunft-ernaehrung-und-wirkung/" aria-label="Mehr über Auf den Spuren von Kurkuma – Herkunft, Ernährung und Wirkung" tabindex="-1" data-wpel-link="internal">
			Weiterlesen »		</a>

				</div>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			11.10.2022		</span>
				</div>
					</div>
		</article>
				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-2640 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-gesundheit-ernaehrung-und-fitness category-schweiz tag-gesundheit tag-nahrungsergaenzung tag-nahrungsmittel tag-omega-3" role="listitem">
			<div class="elementor-post__card">
				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://schweiz-kantone.ch/omega-3-fettsaeuren-nahrungsergaenzung-fuer-gehirnpower-und-nerven/" tabindex="-1" data-wpel-link="internal"><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="190" src="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/mit_omega3_fettsaeure_demenz_angehen_AdobeStock_32333597-300x190.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-image-2653" alt="Omega-3-Fettsäuren: Nahrungsergänzung für Gehirnpower und Nerven" srcset="https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/mit_omega3_fettsaeure_demenz_angehen_AdobeStock_32333597-300x190.jpg 300w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/mit_omega3_fettsaeure_demenz_angehen_AdobeStock_32333597-1024x648.jpg 1024w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/mit_omega3_fettsaeure_demenz_angehen_AdobeStock_32333597-768x486.jpg 768w, https://schweiz-kantone.ch/wp-content/uploads/mit_omega3_fettsaeure_demenz_angehen_AdobeStock_32333597.jpg 1400w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
				<div class="elementor-post__badge">Gesundheit, Ernährung und Fitness</div>
				<div class="elementor-post__text">
				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://schweiz-kantone.ch/omega-3-fettsaeuren-nahrungsergaenzung-fuer-gehirnpower-und-nerven/" data-wpel-link="internal">
				Omega-3-Fettsäuren: Nahrungsergänzung für Gehirnpower und Nerven			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Erfolg kann für unsere Gesundheit Folgen haben Vielleicht haben Sie den Begriff «Krankheiten der Industrienation» schon gehört. Dazu gehören Allergien, Rheuma, Gelenkentzündungen, Herzinfarkt, chronische Müdigkeit, erhöhter</p>
		</div>
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://schweiz-kantone.ch/omega-3-fettsaeuren-nahrungsergaenzung-fuer-gehirnpower-und-nerven/" aria-label="Mehr über Omega-3-Fettsäuren: Nahrungsergänzung für Gehirnpower und Nerven" tabindex="-1" data-wpel-link="internal">
			Weiterlesen »		</a>

				</div>
				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			31.01.2022		</span>
				</div>
					</div>
		</article>
				</div>
					<span class="e-load-more-spinner">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-spinner"></i>			</span>
		
				<div class="e-load-more-anchor" data-page="1" data-max-page="2" data-next-page="https://schweiz-kantone.ch/tag/arthritis/feed/page/2/"></div>
				<div class="elementor-button-wrapper">
			<a class="elementor-button elementor-size-sm" role="button">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
									<span class="elementor-button-text">Load More</span>
					</span>
					</a>
		</div>
				<div class="e-load-more-message"></div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2afd35d2 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2afd35d2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><strong> </strong></p><div class="flex_column av-262oi-9bc78d2c5280e81b7237a0defad0aa45 av_one_half avia-builder-el-21 el_after_av_one_full el_before_av_one_half first flex_column_div column-top-margin"><section class="av_textblock_section av-ksu01mn3-f1d0a77e4cd6b6bdbe95e77cf0f95df0"><div class="avia_textblock"><p> </p></div></section></div>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
